Receita da chef Caro Gall da All Light Gourmet
Rendimento: 1 porção
Tempo de preparo: 30 minutos
Aqueça uma frigideira, coloque um fio de azeite e sele o peixe temperado com sal e pimenta. Reserve.
Em uma panela, coloque a polpa do maracujá com as
A marca própria Mundo Verde Seleção está lançando a linha NUTS composta por sementes e oleaginosas: castanha do Pará, sementes da flor do girassol, sementes de linhaça dourada, quinoa e Mix Nuts, uma mistura de oleaginosas.
Os produtos não contém glúten, são ricos em nutrientes e podem ser uma excelente opção de petiscos ou lanches entre as refeições
CASTANHA DO PARÁ
Castanha selecionada diretamente da floresta amazônica, sem casca e desidratada.
O alimento é a maior fonte alimentar do mineral
…
Receita by Maurício
A banana é rica em potássio. Ela é uma grande aliada para o bom funcionamento dos músculos e do sistema nervoso, e atua de forma coadjuvante na regulação da pressão arterial.
Gente, sabe aquela sensação de quero mais ? Esse bolo é assim. Com certeza esta receita é fácil de fazer e gostosa de comer !
Receita by Maurício
Receita by Maurício
Chegou a hora de fazer muffin salgado salpicado com ervas frescas e cebolinhas.
Gente, as ervas possuem propriedades medicinais além do uso culinário.
Receita by Maurício
Gente, hoje escolhemos para nossa receita uma das primeiras frutas cultivadas pelo homem e que é uma rica fonte de potássio: a tâmara.
Eu e a minha amiga Susana vamos apresentar a vocês uma massa com uma textura úmida, graças as tâmaras.
by Mundo Verde
1 abacate maduro
1 xic chá de leite de macadâmia congelado
Suco de 1 limão
2 colheres de sopa de agave
1 colher de sopa de cacau 70%
Bata no liquidificador o abacate com o leite congelado, o suco do limão e o agave até formar um creme espesso.
Distribua em recipientes pequenos (4 colheres de sopa por recipiente) ou em uma grande. Coloque o cacau por cima (1 colher de
…
Receita by Maurício
Esse muffin, além de uma deliciosa cobertura crocante, tem ingredientes benéficos ao coração.
Vocês sabiam que a banana contem frutoligossacarídeo, que estimula o crescimento de uma bactéria benéfica no intestino e, ao mesmo tempo, inibe o crescimento de bactérias nocivas.
60 g de farelo de aveia
2 colheres de chá de canela em pó
1 colher de sopa de açúcar demerara
130 g de açúcar mascavo claro
210 ml de leite de soja
4
Receita by Maurício
A melhor escolha para esta receita são as massas recheadas, principalmente as de mussarela de búfula. Para as massas sem recheio, as melhores opções são o talharim ou espaguete. Você também pode servir essa massa gelada, então a opção a ser utilizada é o penne.
01 abobrinha grande cortada em cubos
01 tomate grande cortado em cubos
01 lata de palmito cortado em cubos
Sal a gosto
Pimenta do reino a
Informações sobre a suplementação com Whey Protein
Uma das principais vantagens divulgadas em sites de bem-estar e saúde é o alto valor biológico do whey protein (entre 106% e 159%) .
Para efeito comparativo: o frango tem 79%; o peixe, 83%; a carne vermelha, 80%; os ovos, de 88% a 100%; e os laticínios, como o leite e o queijo, chegam a 80%. Além disso, outros benefícios oferecidos pelo uso cotidiano do whey são amplamente propagados como o alto teor
…