Você já deve ter ouvido (ou até mesmo falado) frases como essas: “Não consigo emagrecer…”, “Já fiz de tudo, mas não tem jeito…” “É muito difícil, não quero fazer dieta…” “Eu até emagreço, mas depois o peso volta…” “Sou um caso perdido…” “Serei gordo(a) a vida inteira!”…
São exatamente essas crenças negativas que dificultam a maioria das pessoas de serem bem sucedidas em suas metas.
As crenças que temos sobre a vida são responsáveis por nossos pensamentos e sentimentos, que
Você já pensou sobre o significado do planejamento? Sobre a importância que um bom planejamento pode exercer em várias áreas de sua vida? Você costuma fazer planos para conseguir o que deseja?
Se você respondeu “sim” a estas perguntas, parabéns! Você está no caminho certo para alcançar excelentes resultados em tudo que se propõe a fazer.
Mas, se você nunca pensou a respeito desse assunto (o que acontece com a maioria das pessoas), a metodologia do Coaching pode te ajudar,
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