Extremo Sul Ultramarathon – A maior praia do mundo

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Você está preparado para uma ultra aventura em um local incrível? 
Você é ultra preparado? 
Então participe da Extremo Sul Ultramarathon no Rio Grande do Sul. 
Veja abaixo todas as informações sobre essa ultra maratona, tome coragem, inscreva-se e prepare-se !!!

 

O EVENTO

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Extremo Sul Ultramarathon

A maior praia do mundo é uma nova marca para o desafio que é a travessia da extensão de areia entre as barras de Rio Grande e Chui, Santa Vitória do Palmar, Rio

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Golfe brasileiro- participação na Olimpíada Rio 2016

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Como a Olimpíada está quase aí, aproveitei a ocasião e entrevistei o preparador físico da Confedereção Brasileira de Golfe, o educador físico Paulo Mazzeu. Ele falará sobre o seu trabalho e dos atletas brasileiros classificados para os jogos.

 

VBV : Você está cuidando da preparação dos atletas classificados para a olimpíada?

PM: Sim. Teremos três golfistas representando o Brasil no golfe. No feminino, as atletas Miriam Nagl e Victoria Lovelady * e no masculino o atleta Adilson da Silva.

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Entrevista com o atleta de snowboard Dinho Barros

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Oi gente!

Entrevistei o Dinho Barros, um atleta de destaque do snowboard brasileiro . Conheça a história dele e também um pouco da história do esporte no Brasil. 
Para você que tem interesse pelo esporte, quer começar a treinar, leia o artigo pois está super interessante. 
E para todos, vale a pena conhecer a história e os desafios de se praticar um esporte de neve em um país tropical.
Beijos,
Susana

 

DINHO BARROS – SNOWBOARDER

 

O começo

Comecei

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Confira o calendário de provas de rua para 2016

Maratona
Calendário de provas de rua: a cada passada, uma comemoração!
Separamos as principais provas de rua para que você possa organizar a sua participação em cada evento. Lembrem-se da importância de intercalar as provas de longa distância com as provas de curta distância. Prepare sua planilha de treino, seu tênis, noites de sono bem dormidas, alimentação equilibrada e, viva bem a vida correndo pelo Brasil e pelo o mundo afora. 
Boa sorte!!!
Susana

MARÇO

Data: 05/03/2016 – Porto Alegre –

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Toronto: uma explosão de energia nos Jogos Pan-Americanos

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Texto: Mauricio Romeiro

Torcendo juntos pelo Brasil!!!!!

Susana e eu estamos de olhos atentos nos Jogos Pan-Americanos, realizados em Toronto – Canadá. Afinal, a Olímpiada RIO – 2016 está chegando!!!

Acho merecido iniciarmos este resumo dos resultados do Pan-Americano pelo Tetracampeão da Patinação Artística, o gaúcho Marcel Stürmer. É lamentável que este esporte não seja olímpico. Motivo esse, que não o veremos brilhar nas Olímpiadas Rio-2016. Entretanto, fica a nossa homenagem a você Marcel – “o guerreiro”!

O segundo homenageado

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O caminho do golfe brasileiro

Equipe de golfe

 Golfe brasileiro nos jogos Pan-Americanos de Toronto 2015

O bom resultado em uma competição esportiva nem sempre é a conquista de uma medalha e sim, o caminho que se constrói para almejá-la.

Parabéns aos integrantes da equipe brasileira de golfe que tem construído um caminho com seriedade para o esporte no Brasil. Neste Pan-Americano de Toronto a medalha não veio, entretanto, na bagagem, veio a certeza de que bons frutos em breve colheremos!

Neste trabalho de seriedade e respeito ao

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Um salto gigantesco da seleção Brasileira de ginástica

Foto: Ricardo Bufolin / CBG
Foto: Ricardo Bufolin / CBG

A força dos nossos teens brasileiros    

O blog Viva bem a Vida torceu e comemorou o desempenho de toda a equipe brasileira.

A Copa do Mundo de Ginástica que aconteceu no Ginásio do Ibirapuera mostrou que os atletas brasileiros estão trabalhando duro para Olimpíadas RIO 2016. Foram nove medalhas: três de ouro, quatro de prata e duas de bronze.

Garra, concentração, força, precisão, determinação e técnica foram ingredientes visíveis em cada apresentação de nossos atletas. Parabéns a todos: atletas, técnicos

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Paulo Mazzeu – Preparador físico da equipe brasileira de golfe

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Oi gente,
Apresentaremos algumas matérias sobre golfe que serão preparadas pelo Paulo Mazzeu. Para o blog, foi uma satisfação o Paulo ter aceitado o convite para fazer parte do nosso time e escrever para você , leitor do Viva bem a Vida, textos sobre preparação física, prevenção as lesões em atletas e, claro, golfe. Abaixo você poderá conferir a história profissional do Paulo Mazzeu.
Beijos,
Susana

paulo mazzeuO professor Paulo Mazzeu está envolvido com a preparação física e prevenção as lesões

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Golfe de alto rendimento

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Sem preparação física adequada e conduzida por profissionais especializados, torna-se impossível jogar golfe de alto rendimento e preservar a saúde do corpo.

A preparação física específica para o golfe nunca esteve tão evidente. E esse é o único caminho, pois sem ela fica impossível jogar golfe com boa performance e sem se machucar. O renomado professor Paul Chek, do centro de preparação física CHEK Institute, na Califórnia, afirma que nada menos de 80% dessa preparação deve ser voltada para a

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Gabriel Medina: Das ondas de Maresias para as ondas do Havaí

Carlinhos Surf

Garoto prodígio do litoral norte paulistano mostra que não existe sonhos impossíveis!

O que existe é falta de objetivo, de foco, determinação, planejamento, dedicação para realizá-los. Afinal são os sonhos que nos impulsionam para nossas conquistas pessoais.

Ouvindo neste momento a música: “DE REPENTE CALIFÓRNIA”, do cantor Lulu Santos, eu e Susana, pedimos licença aos mestres das ondas para uma singela homenagem ao nosso surfista Gabriel Medina.

E quem é que nunca sonhou em cantar para sua amada:

“Garota, eu

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