Feiras e produtos orgânicos: para uma vida mais saudável

Feira

No nosso blog iremos falar bastante sobre produtos orgânicos pois, a cada dia, as pessoas procuram mais por alimentos saudáveis para inserir no seu dia a dia. Vamos entender melhor o que é o produto biodinâmico e o orgânico, como são produzidos, quais os certificados necessários para a produção e comercialização do produto.

Nesse primeiro post vamos falar o que encontramos na feira orgânica do Alto da Boa Vista em São Paulo e de alguns produtos que experimentamos por lá.

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Conheça os tipos de Whey Protein

Three whey protein jars isolated on white

Informações sobre a suplementação com Whey Protein

Uma das principais vantagens divulgadas em sites de bem-estar e saúde é o alto valor biológico do whey protein (entre 106% e 159%) .

Para efeito comparativo: o frango tem 79%; o peixe, 83%; a carne vermelha, 80%; os ovos, de 88% a 100%; e os laticínios, como o leite e o queijo, chegam a 80%. Além disso, outros benefícios oferecidos pelo uso cotidiano do whey são amplamente propagados como o alto teor

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