O que acontece com o seu pé quando você usa salto alto

Temos nesse comparativo uma perfeita visão do que acontece com o pé quando sobre um salto…

Percebendo a distribuição de carga em % sobre as estruturas, verificamos a sobrecarga excessiva sobre a região do antepé e falanges(parte da frente e dedos), estando com 10cm mais alto na região do calcanhar, isso sem contar que existem saltos ainda maiores que 10cm…

Então podemos definir como extremamente agressivos a saúde dessa região, sem contar pernas e tronco que sofrem uma grande alteração de seu estado normal, para simplesmente manter o corpo equilibrado sobre essa diferença.

Todavia, em nossa metodologia, não proibimos ninguém de usar salto alto apesar de saber todos os males que o mesmo provoca…

Porém, o que definitivamente conceituamos como primordial é especificamente TREINAR O PÉ, como também estar descalço para qualquer uma de nossas atividades pois a idéia central seria dar condições para utilizar com mais segurança o salto alto ou mesmo “conquistar o direito” de poder utilizá-lo de maneira elegante.

Por isso cuide dos seus pés e lembre-se que ELES que te sustentam, por isso merecem uma atenção especial.