Coaching – Áreas de Atuação

A prática e aplicabilidade do Coaching é muito abrangente. Conheça suas principais modalidades:

1. Coaching de Vida – “Life Coaching”:

O Coaching de Vida aprofunda o autoconhecimento e estimula a capacidade de agir rumo aos sonhos mais desejados.

Ele permite que as pessoas desenvolvam uma percepção melhor de si mesmas, o que é fundamental não somente para a tomada de decisões e realização de objetivos, mas também para o cultivo da autoestima, autoconfiança e independência.

Temas como Saúde, Boa Forma,

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Como eu me tornei uma coach

Como me tornei uma coach

Ao longo da minha trajetória, sempre tive uma enorme curiosidade sobre a complexidade da natureza humana.

Assim, acredito que as razões que me levaram a trabalhar como Coach profissional estão muito ligadas à minha personalidade e a um dom natural em querer ajudar as pessoas.

Familiares e amigos sempre me procuraram para aconselhamentos e troca de ideias sobre vários assuntos, ressaltando minha maturidade e atitude ponderada diante dos fatos e acontecimentos.

De fato, sempre fui uma ótima ouvinte e muito

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No verão a moda é congelar!

Estética

Como ficou muito conhecida a Criolipólise, máquina que congela a gordura, tem conquistado cada vez mais fãs do público feminino e masculino!

Tire agora todas as suas dúvidas sobre o procedimento que está dando o que falar nesse verão!

O que é a Criolipólise?

A criolipólise é a técnica de congelamento das células de gordura a partir de um equipamento específico. No Brasil o aparelho mais conhecido é o Crio Top Body Redux da marca Advice, autorizado pela Anvisa.

Como

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Dançaterapia – a vida em movimento

Terapias

Que tal experimentar uma nova forma de se movimentar na vida?

O que é

A dançaterapia é uma abordagem corporal de expressão espontânea, que está voltada para o desenvolvimento dos potenciais humanos através do movimento e da integração corpo-mente.

Como acontece

Sempre em grupo, a dançaterapia utiliza como recursos o movimento criativo, músicas diferenciadas e vivências rítmicas inspiradas nas experiências naturais da vida, como expansão, retração, pausa, continuidade, conexão e enraizamento. Os estímulos oferecidos são vivenciados de maneira pessoal, respeitando

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O que é Coaching?

CoachingO que é

O conceito implícito no Coaching é muito amplo e, por esse motivo, ele possui várias definições que se complementam e demonstram sua essência: processo de autoconhecimento e desenvolvimento humano direcionado à obtenção de resultados e objetivos específicos em curto, médio e longo prazo.

Neste processo, o Coach (profissional em Coaching) identifica o estado atual do Coachee (cliente) e caminha junto com ele em direção ao estado desejado.
A própria origem da palavra anglo-saxônica “Coaching” (andar de carruagem) expressa bem esta

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Pilates na correção postural

Fitness

Pilates - Anaeróbio

Vocês sabem que não é preciso ir longe para notarmos como as pessoas estão cada vez mais com uma má postura, não é mesmo? Parados na rua, se observarmos, poderemos identificar algumas alterações.

A primeira delas é a cabeça a frente do corpo que faz com que os ombros sejam projetados para frente , aumentando assim a curvatura da coluna torácica, levando ao que chamamos de cifose (corcunda). Essa alteração, consequentemente, irá desestruturar todo o corpo.

Isso é muito comum

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Tratamento para emagrecimento saudável associa hipnose e terapia cognitivo comportamental

Terapias

Tratamento para emagrecimento saudável associa hipnose e terapia cognitivo comportamental.

O objetivo desse tratamento é preparar a pessoa que deseja iniciar uma dieta para que de fato obtenha sucesso. Esse programa de tratamento tem por finalidade resolver a maior de todas as dificuldades: modificar a maneira como o paciente se relaciona com a sua alimentação.

Para obter sucesso em uma dieta de emagrecimento é necessário que a pessoa se prepare psicologicamente. Normalmente esse aspecto é negligenciado, o que aumenta a

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