Agora você está aprendendo seus exercícios para as férias. E no restante do ano, já sabe onde vai praticar exercícios? O blog Viva bem a Vida juntamente o Supera-te Centro de Treinamento Integrado montou mais uma promoção: você poderá treinar gratuitamente por uma semana no estúdio do professor Luciano Kersting. É fácil: ligue, agende suas aulas e apresente o voucher que está no final do post. Aproveitem ! Susana
Está de férias ou folga, mas não quer
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Conheça Cuba e suas lindas praias e, para os mergulhadores, um santuário de espécies animais dentro do parque nacional.
” A Cuba é nossa e não entregamos para ninguém! Entretanto os visitantes são bem-vindos.”
A declaração acima tornou-se o principal enredo dos cubanos após o pronunciamento do presidente americano Barack Obama sobre o fim dos embargos à ilha de Fidel Castro. Os cubanos, aos poucos, estão novamente mostrando ao mundo suas diversidades culturais, gastronômicas e naturais.
Cuba
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O dia 25 de agosto de 2015 foi uma data de comemoração no Uruguai. Nesse dia, o país celebrou os 190 anos de sua Independência (do Brasil). Existem diversas razões para incluir o Uruguai no seu próximo roteiro de viagem. Eis aqui dez ótimos motivos, mencionados no Guia O Viajante Uruguai.
Não há como visitar o Uruguai e não conhecer sua capital. Genuíno centro urbano (com um pouco do que os centros urbanos têm de ruim, e muito do
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Fui até o lançamento do guia O Viajante Europa que é um guia de viagem único. Ele tem 3 volumes e cobre 50 países e é dividido em Europa Mediterrânea, Europa Oriental e Norte da Europa. Aguardem a entrevista que eu fiz com o meu amigo Zizo Asnis, autor e editor desse guia de viagem, e muitos outros. O planejamento e execução do guia, roubadas e perrengues enfrentados pelo viajante Zizo Asnis. Um trabalho incrível ! Não percam trechos da…
A nossa colunista, a veterinária Graziela, vai falar um pouco sobre a escolha do bicho de estimação pois há vários fatores a serem considerados na escolha.Ela presta um serviço de consultoria para te ajudar a escolher o bichinho ideal para sua família. Também fizemos algumas perguntas para te ajudar um pouco mais. Se você ainda tiver alguma dúvida, mande um e-mail para contato@vivabemavida.com.br
Caros leitores, uma das decisões mais importantes para uma família é a escolha do seu animal
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Caros leitores, Segue mais uma opção de intercâmbio junto a nossa parceira, a BEX Intercâmbio Cultural. Você tem uma vantagem em fechar o seu pacote com a BEX. Eles dão 50% de desconto na taxa de processamento. Ah, e você ainda encontra BEX em várias cidades do Brasil. Veja a lista das cidades abaixo. Para os endereços acesse www.bexintercambio.com.br Vamos viajar ? Susana e Maurício
02 semanas de curso de espanhol +
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Este é mais um método altamente eficiente para se treinar integrado.
O poder das ondas estimuladas pelo trabalho corporal, combinado a duplicação de sua intensidade no retorno da mesma onda gerada, possibilita um incrível treinamento físico.
Este tema vem para elucidar diversas alternativas de movimento que o nosso corpo possui.
Durante a vida processamos e arquivamos muitas informações em nosso cérebro, dentre elas o simples caminhar. Parece um pouco lógico pois é uma habilidade desenvolvida ainda na infância. Pois bem, você já parou para pensar que durante esse processo seu corpo está sempre desacelerando e acelerando, ele mesmo??
E se pararmos para pensar mais, veremos que em tudo o que fazemos, estamos sempre desacelerando e acelerando
Texto: Susana München
Nesse ano, a Feira do Livro de Porto Alegre completa 60 anos. É o maior evento literário a céu aberto do gênero nas Américas. Para quem já teve a oportunidade de ir, sabe como é interessante. A cada ano a feira ganha mais atrações.
Como moro em São Paulo há 22 anos, estou esse tempo todo sem ir até a Feira. O que é uma pena
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Texto: Mauricio Romeiro
Neste artigo não pretendemos apenas deixá-los dentro da moda , mas também, ajudá-los a escolher o monitor cardíaco ou freqüencímetro mais apropriado para vocês.
Na minha opinião não basta apenas estar na moda, ser um praticante chique de atividade física. É ter em mente como seu monitor cardíaco deverá ser usado, qual o modelo mais apropriado para você e quais são as funções que você precisará monitorar para controlar a sua frequência
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