Receita: Maurício Romeiro
100 gramas de filé de aliche ou 1 lata
Os principais elementos que compõem a imagem são linhas, formas e cores. São símbolos universais, com o mesmo significado para todas as pessoas, porque disparam os sistemas cerebrais mais primitivos que produzem emoções.
Quando uma pessoa olha para qualquer tipo de imagem, imediatamente é invadida por sensações e emoções determinadas pelas linhas, formas e cores, antes que possa pensar racionalmente ou conceitualmente sobre o que está vendo. Isso se aplica também ao rosto e a todos os aspectos da imagem
…
Este é um dos movimentos mais clássicos da técnica do Kettlebell. Por essa razão é o alicerce para se desenvolver uma técnica limpa e perfeita visando correção, fortalecimento e o efetivo treinamento de algumas importantes capacidades físicas.
Aparentemente um movimento simples, porém complexo, nos detalhes a se observar:
Olá leitores do blog,
A nossa colaboradora Cintia Freitas vai começar uma série sobre ecologia doméstica. Nela haverá dicas de produtos naturais que você mesmo pode fazer em casa.
Aproveitem pois é super interessante e, claro, natural.
O meio ambiente agradece !
Bjs
Susana e Maurício
A Ecologia doméstica inicia com o cuidado com o nosso corpo e se estende aos cuidados da nossa casa e do meio ambiente.
Na Natureza tudo é cíclico, não existe lixo, tudo
…
Está pensando em fazer intercâmbio?
Aproveite a EDUEXPO, feira de intercâmbio, que acontece nesse final de semana em São Paulo. A nossa parceira, a BEX Intercâmbio, estará participando, pronta pra te receber.
Para quem é do Sul, a feira acontece em Porto Alegre no dia 26/09. E a BEX também estará presente.
A BEX estará com câmbios promocionais, bem mais baixos, para quem procura-los lá na feira.
Então não deixe seu sonho de lado, confira as opções.
Você pode
…
Você adora viajar e já se imaginou escrevendo sobre os lugares que você visitou? Dando informações mais detalhadas dessas viagens ? Já pensou em escrever um guia? Pois bem, isso tudo é o que o Zizo Asnis faz. Ele rodou, e roda, o mundo para escrever guias de viagem. É um trabalho excepcional e de muita qualidade. E pensando nessa vontade que várias pessoas tem de escrever, é que ele tem ministrado o Curso Travel-Writer. É o único curso do…
Susana e eu estamos inaugurando um espaço especial para todos os bichinhos que nos fazem companhia. Para isso, teremos a ajuda da veterinária e colunista Graziela Bastos, que na próxima postagem, estará nos ajudando a esclarecer várias dúvidas sobre o fantástico mundo dos animais. Afinal, quem nunca teve uma situação inusitada onde precisou de auxílio e informação para o seu animal de estimação e não soube como resolver de imediato?
…
Viver um sonho real é encontrar a felicidade!
Nasci e fui criada como a menina dos olhos de uma família grande. Desde pequena me sentia pressionada a ser um exemplo de inteligência, delicadeza e beleza. Nunca tive um corpo escultural, de capa de revista, e nunca acreditei que poderia sequer, chegar perto. Passei a alimentar essa esperança na pré adolescência quando fui abordada na rua por uma caça talentos que me levou a uma grande e renomada agência de modelos.
…
Treinamento Integrado Vocês já devem ter lido em nosso blog alguns artigos sobre Treinamento Integrado escritos pelo nosso colunista Luciano Kersting. Pensando em colaborar com o seu treinamento, Susana e eu visitamos o Estúdio SUPERA-TE, que é ministrado pelo nosso colunista, e propusemos um desafio a ele. Fizemos a execução de vários exercícios e descobrimos como executa-los de maneira precisa e eficiente, a fim de prevenir lesões e obter sucesso em nossos movimentos. Vamos malhar com consciência, respeitando nossos limites…
Os chakras são centros de forças de energia localizados em nossa áurea. Os chakras captam a energia vital e a distribuem para todo corpo. A energia que flui através dos chakras pode afetar todos os aspectos de nossa vida, pois eles são os grandes responsáveis pela nossa saúde, equilibrando todo o nosso corpo físico. Estimulam o nosso bem estar, nossa criatividade, nossos estados emocionais, psíquicos e energéticos.
Se os chakras estiverem desalinhados ou bloqueados, a energia correspondente àquele chakra deixa
…