Dicas de Restaurantes em São Paulo

Served table with glasses

Primeiramente gostaria de convidá-los para fazermos uma conexão única e trocarmos dicas e sugestões de diferentes lugares gastronômicos pelo Brasil afora, e de outros lugares do mundo.

Todas as semanas teremos novas dicas gastronômicas.

Você pode mandar um e-mail para nos apresentar um lugar inesquecível ou opinar sobre os lugares indicados por nós. Prepare o seu apetite e vamos nessa!

1 – BIO ALTERNATIVA

Com um cardápio bem elaborado, o restaurante atende o público que possui algum tipo de restrição

leia mais >

Você sabe a importância de fazer limpeza de pele periodicamente?

limpeza_de_pele

Muita gente acha que a limpeza de pele serve apenas para nos livrar dos indesejáveis cravos. Mas, na verdade, é muito mais que isso!

A sua pele, principalmente a do rosto, está sempre exposta a diversos fatores que influenciam a sua saúde, como o estresse, alimentação, variação hormonal, além de fatores externos como a incidência solar, poluição, resíduos e, no caso das mulheres, a tão indispensável maquiagem.

imagem-limpeza-de-peleCom isso, a tendência é a estimulação da produção de glândulas sebáceas, o

leia mais >

Iniciando a reeducação alimentar

Food collage
Abaixo você verá um plano alimentar de 1600 kcal que é possível seguir em qualquer lugar. Em casa, no trabalho, almoçando fora com os amigos... 
Sempre você terá opções para se alimentar bem. É muito fácil, não exige pratos com       receitas mirabolantes que dificultam a nossa vida. 
Não tem desculpa, você pode iniciar essa reeducação alimentar e mante-la para a vida. 
No primeiro momento tem alguns alimentos que você deve cortar mas, quando você estiver no peso ideal, eles voltam 
leia mais >

Quero Mudar- Capítulo 1 – conheça os profissionais

Quero-Mudar

Os profissionais

Maurício Romeiro – Educador Físico e Personal Trainer

Sandra Sanchez– Coach

Mariana Oliveira– Osteopata

Bettina Reichenbach– Nutricionista

O trabalho de cada profissional você conhecerá nos próximos programas!

Na próxima semana você conhecerá os 3 participantes !

E Viva bem a Vida !

leia mais >

Acupuntura além do convencional

Acupuncture Needle Stimulation

Na medicina tradicional chinesa, quando tratamos da emoção com a energia Coração (ligada ao órgão coração, a mente e ao espírito), estamos em equilíbrio com:

  • O estado emocional feliz e em paz;
  • A consciência clara, de se expressar corretamente, com pensamentos positivos e um bom relacionamento interpessoal;
  • Boa memória;
  • Sono saudável.

Então, quando essa energia do Coração está desequilibrada, podemos ter depressão, ansiedade, palpitações (sem ter um problema cardíaco), tristeza, chateações, memória fraca, sonhos excessivos e insônia.

E

leia mais >

Eu fui !

Woman running
Aqui, como o nome já diz, é o espaço para você mandar a sua foto mostrando onde você foi praticar seu esporte! Mande uma foto correndo uma maratona, surfando, velejando, enfim, onde você tenha ido para praticar o seu esporte preferido !
Mande seu e-mail para momentosespeciais@vivabemavida.com.br
Beijos,
Susana e Maurício
leia mais >

Momentos Especiais

Carlinhos Gramado
Esse espaço é aberto para você mandar a foto de um momento especial da sua vida, de alguma conquista, de uma viagem, de um prato incrível que você comeu em uma viagem, de um lugar encantador...
Vamos compartilhar com os outros leitores o que acontece de bom nas nossas vidas! Mande para o e-mail momentosespeciais@vivabemavida.com.br
Beijos,
Susana e Maurício
leia mais >

Dieta

Foto: Carlos Eduardo Vaz
Foto: Carlos Eduardo Vaz

A nossa nutricionista Bettina está preparando uma dieta para compartilharmos com vocês.

Na verdade não é uma dieta mas os princípios da reeducação alimentar !

leia mais >