O que é viver bem a vida para mim?
Aprendi com o tempo que em pequenas coisas, em momentos simples da vida, podemos ser muito felizes. Eu vivo bem a minha vida com as pessoas que amo, com meus filhos…
É claro que tenho momentos mais difíceis mas tento sempre buscar uma solução e manter sempre o pensamento de que vou conseguir resolver. Não, o meu mundo não é um mar de rosas, mas com a ajuda das pessoas tento
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Nós, brasileiros, pouco sabemos do nosso continente. É como se o Brasil vivesse de costas para a América do Sul. E não é assim que nos movemos, em direção ao litoral leste? Ou, voando longe, para os países do hemisfério norte?
Cordilheiras, cânions e desertos, e também geleiras, oceanos, lagos, cachoeiras, arquipélagos, florestas, savanas, salares, vulcões, fauna, flora, monumentos históricos, relíquias arqueológicas, metrópoles, cidades, povoados, aspectos culturais únicos no mundo… Um continente genuinamente extraordinário, vibrante, politizado, sempre em mutação, com
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Uma viagem abre os horizontes: somamos em bagagem cultural, conhecemos pessoas dos mais diversos países, aprendemos ou aperfeiçoamos idiomas. Ainda assim, o que não falta, da parte de alguns viajantes, são motivos para justificar o medo e a hesitação em encarar esse valioso investimento na vida. Confira quais são as cinco desculpas mais frequentes.
A vivência, a conscientização do mundo e a experiência
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Conteúdo exclusivo do Guia O Viajante Chile 3ª edição.
A forma delgada do território chileno é uma irresistível provocação para que se percorra o país de norte a sul ou de sul a norte. O ideal é chegar em um determinado ponto – como Santiago, estrategicamente situado no centro – e subir ou descer o Chile.
É um destino perfeito para quem está a fim de contemplar paisagens incomuns, que, definitivamente, não se veem no Brasil. O viajante que deseja
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Comecei no esporte muito cedo. Aos 7 anos, já treinava em clubes de futebol e minha mãe sempre se preocupou com a minha alimentação. Refrigerantes e fast foods eram raros, sem contar as poucas horas de sono… Tudo era levado com muita disciplina.
Hoje sou treinador e vejo valores totalmente opostos da minha época, criançada acima do peso, noites mal dormidas, preguiça para treinar, alimentação a base de refrigerantes, fast food e biscoitos, nada que faça bem a um jovem
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Um olhar consciente na formação psicomotora das crianças
Trabalhar com crianças é sempre uma satisfação! Entretanto, o educador físico deve ter conhecimento específico para colaborar com o desenvolvimento psicomotor.
“A criança não é uma miniatura do adulto, e sua mentalidade difere qualitativa e quantitativamente da do adulto” (Claparède, 1937).
A garotada precisa movimentar-se para que o seu desenvolvimento psíquico e físico seja harmônico. Não se preocupe quando ouvir que uma determinada criança é inquieta, pois esse comportamento é
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Se havia alguma dúvida em relação a existência de democracia na moda, a próxima estação chega cheia dos mais diversos estilos para quebrar qualquer suspeita. As vitrines de verão nunca estiveram tão recheadas de opções.São sandálias, sapato esportivo, gladiadoras, mules e até as botas que estampam o verão.
O calçado é desenhado com tiras finas no tornozelo e o peito do pé recebe tiras grossa na vertical. Os saltos surgem nos opostos ao extremo: ultra
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Como vocês sabem, roupas confortáveis tem tudo a ver com academias de ginástica.
E o look academia não é só composto por legging e camiseta.
Cada vez mais a roupa tem o poder de elevar a auto-estima, assim como a perda de peso. Então, porque não adequar o seu estilo?
As regras básicas para acertar e arrasar nos looks são:
– Preze o conforto, principalmente na hora da malhação;
– Tecidos
Hidroterapia deriva das palavras gregas hydor (água) e therapeia (tratamento). É um recurso tão antigo quanto a história da humanidade. As duas guerras mundiais salientaram a necessidade do uso da água para os exercícios e a manutenção do condicionamento físico e favoreceram o surgimento atual do uso da piscina terapêutica, como recurso de reabilitação para muitas doenças. É hoje um moderno recurso de reabilitação, realizado em piscina aquecida, em temperatura que varia entre 31 e 34o C. A sequência de
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Nova Medicina Germânica: a nova forma de compreender a relação cérebro, mente e corpo no desenvolvimento das doenças
E se você descobrisse que suas doenças não são acasos? Que seus sintomas tem um sentido para o seu organismo? E além disso a chave da sua cura está em seu próprio corpo, mais especificamente nas suas percepções.
Parece muito abstrato, mas na verdade esse é um pequeno esboço do que a Nova Medicina Germânica propõe. Ela foi desenvolvida por um médico
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