A importância dos pés para o nosso corpo

CORRENTE DE ENERGIA CORPORAL!!

Nesta foto temos mais um excelente exemplo que elucida muito, a grande importância que o “pé” têm para o nosso corpo.

Estando parados visualizamos muitos detalhes, porém, a vida acontece em movimento, e este cenário pode ser perigosamente piorado ao longo dos anos se não houver intervenção pura e simples de treinamento do nosso Pé.

Certo, professor!  Mas para isso temos calçados especializados que podem corrigir estes desvios?
Ok, eles até podem corrigir  em um primeiro momento, mas o material do qual é feito o tênis tem uma vida útil, sendo assim, é normal ter um desgaste, até pelo peso corporal da pessoa incidindo sobre ele durante todo tempo de uso.

Porém, independente do calçado, se a estrutura que ele reveste corrige e, por consequência, protege, não estiver proprioceptivamente (sensibilidade voluntária) treinada, de nada será benéfico seu sistema de amortecimento pois a demanda energética de aceleração e desaceleração que lhe é imposta durante todos os nossos movimentos, provocará grande acentuação dos desvios da foto, ou sej,  seu pé tem direta influencia na tua postura estática e, principalmente, em movimento.

Entendendo um pouco mais, o que podemos resumir é que independente do revolucionário sistema que seu tênis possua, ainda assim seu pé NECESSITA ser treinado pois lá dentro do seu calçado, ele ainda vai viver e sofrer as consequências do desgaste material, impacto e reação contra o solo, além de possuir estruturas musculares, tendíneas e ligamentares, que necessitam de atenção especial.

Cuide bem dos seus Pés pois eles são a sua principal base de movimentos e controle dos mesmos. Podemos considerar, inclusive, que o conhecido CORE se encontra nesta região!!