Salada de Flores

Salada de flores Roseli
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Receita enviada pela Roseli Aparecida

INGREDIENTES

Para a Salada:

  • 6 folhas de alface cortadas com a mão
  • 1 rabanete picadinho
  • 5 uvas cortadas ao meio
  • 5 tomatinhos cereja
  • Folhas e flores de capuchinha.
  • 2 colheres de queijo parmesão ralado grosso

Para o Molho:

  • Suco de uma
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Os benefícios da hipnose durante a gestação e o pós parto

Pregnant woman belly pregnancy girl

Não só as futuras mamães, mas os bebês também passam por diversos momentos de ansiedade e excitação durante a gravidez. As mulheres lidam ainda com outros sentimentos, tais quais o medo do parto e outros desconfortos físicos e emocionais. Sem contraindicações e indicada a todos esses casos, a hipnose (hipnoterapia) pode auxiliar (e muito) as gestantes a criar e desenvolver atitudes mais saudáveis, que provoquem bem-estar. Por meio da hipnoterapia, conseguimos melhorar muito a qualidade de vida do bebê e

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FILÉ MIGNON COM VINHO DO PORTO E CEBOLINHA

File mignon

Receita by Maurício Romeiro

INGREDIENTES

  • 1 kg de filé mignon cortado em cubos
  • 1 pacote de mini cebola
  • 1 tablete de caldo de carne
  • 2 taças de vinho do porto
  • 4 colheres de sopa de mostarda
  • 1 xícara de cafezinho de molho inglês
  • Alho
  • Sal
  • Pimenta
  • Salsa
  • Cebolinha
  • Azeite de oliva

MODO DE PREPARO

  • Coloque sal e pimenta na carne e reserve.
  • Faça um molho com a mostarda e o molho inglês, coloque em cima da cebola e
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Dica do final de semana: Feira de Produtos Orgânicos

Bio Brazil

Gente! O Pavilhão da Bienal do Parque do Ibirapuera está com cheirinho de orgânicos.

O blog Viva Bem Vida tem uma dica de passeio saudável para vocês neste final de semana.

Acontece em São Paulo, neste final de semana, o evento, “Bio Brazil Fair/ Bio Fach” – 11° Feira Internacional de Produtos Orgânicos e Agroecológicos.

A feira acontece de 10 a 13 de junho . Dias 10 e 11 são exclusivos para profissionais do setor.

Dias  12 e 13  

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Farofa de proteina de soja texturizada

Farofa de proteina de soja

Receita by Maurício Romeiro

INGREDIENTES

  • 1 colher de sopa de uva passa
  • 1 colher de sopa de nozes
  • 1 colher de sopa de damasco
  • 1 colher de sopa de castanha do pará
  • 1 banana cortada em rodelas
  • 2 ovos cozidos
  • 1 tablete de caldo de carne
  • ½ tablete de manteiga
  • 3 linguiças de frango ou defumada
  • ½ pacote de proteína de soja texturizada
  • Azeite
  • Alho
  • Cebola
  • Salsa
  • Cebolinha
  • Sal

MODO DE PREPARO

  • Coloque azeite na frigideira e em
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Festival de Luzes em Berlim

Catedral de Berlim
Catedral de Berlim

Berlim cheia de luzes e arte

Para vocês que estão pensando em conhecer a Alemanha, eu quero apresentar uma boa opção. Que tal visitá-la no mês de outubro?

Como a vida é luz e a arte movimenta a sociedade, Berlim, a capital alemã, transforma-se numa cidade cheia de luz e arte.

O Festival de Luzes atrai mais de dois milhões de visitantes e movimenta muitos milhões de euros.

Em 2015 o festival acontecerá de 09 a 18 de outubro.

Artistas

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Suco Detox Roxo

beet juice

INGREDIENTES

  • 2 laranjas
  • 1/2 folha de couve
  • 1 pitada de gengibre em pó
  • 3 damascos
  • 1 colher de sopa de xarope de cranberry
  • 1 bola de polpa de açaí

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

 

No Jardim
Esse suco faz parte do cardápio do No Jardim.
Avenida Damasceno Vieira, 1027
Bairro Vila Mascote
São Paulo/SP
Fone: (11) 5678.2282
www.nojardimgastronomia.com.br


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Torta de atum e legumes de liquidificador

Torta de atum

Receita by Maurício Romeiro

INGREDIENTES

  • 1 lata de atum
  • 1 lata de seleta de legumes ( pode utilizar legumes cozidos em casa )
  • 2 xícaras de leite
  • 1 xícara de óleo
  • 5 colheres de sopa de farinha de trigo integral
  • 1 colher de café de fermento
  • 2 colheres de sopa de queijo ralado
  • 2 ovos inteiros
  • Sal a gosto
  • Cebola e alho picados
  • Salsa

MODO DE PREPARO

  • Bata no liquidificador o leite, o óleo, a farinha, o sal
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Você quer emagrecer? Saiba como o coaching pode te ajudar !

Diet Change

Você já deve ter ouvido (ou até mesmo falado) frases como essas: “Não consigo emagrecer…”, “Já fiz de tudo, mas não tem jeito…” “É muito difícil, não quero fazer dieta…” “Eu até emagreço, mas depois o peso volta…” “Sou um caso perdido…” “Serei gordo(a) a vida inteira!”…

São exatamente essas crenças negativas que dificultam a maioria das pessoas de serem bem sucedidas em suas metas.
As crenças que temos sobre a vida são responsáveis por nossos pensamentos e sentimentos, que

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Picanha na panela de pressão

Picanha

INGREDIENTES

  • 1 picanha
  • 1 cebola cortada em rodelas
  • alho picado a gosto
  • sal e pimenta do reino a gosto
  • orégano
  • azeite de oliva
  • 1 tablete de caldo de carne ou 1 colher de de sopa de caldo de carne líquido

MODO DE PREPARO

  • Coloque sal e pimenta na picanha.
  • Coloque azeite no fundo da panela.
  • Leve a carne, coloque o caldo de carne e deixe dourar por aproximadamente 10 minutos.
  • Coloque o alho, cebola e o orégano.
  • Cubra
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