Continuamos a nossa conversa com o Dr. Regis Salgado, médico endocrinologista, sobre a série Gordura Localizada e Gordura Abdominal.
Clique para assistir ao vídeo 1 que fala sobre a gordura e ao vídeo 2 que fala sobre alimentação.
No vídeo de hoje, ele vai explicar sobre a importância da atividade física e do auxílio de tratamentos estéticos para reduzir e eliminar as gorduras.
Não perca, é muito interessante e vai te ajudar muito na sua mudança.
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PARA O BOLO
PREPARO
PARA A COBERTURA
Dica de Ecologia Doméstica
INGREDIENTES
MODO DE PREPARO
COMO FAZER A TINTURA DE ERVAS
Mais uma dica de ecologia doméstica para você.
INGREDIENTES
MODO DE PREPARO
Para quem já nada , ou para você que está pensando em começar a fazer aula mas pensa em como vai ficar o seu cabelo (Socorro!!!), o nosso cabeleireiro Thiago Martins deu uma dica:
Antes de se jogar na piscina, molhe o seu cabelo, passe um creme sem enxágue, prenda o cabelo e coloque a touca. Isso vai ajudar a protege-lo da ação do cloro. E nade sem medo!
1 copo de quinua em grãos
3 castanhas do Pará + 2 nozes + 2 col. sopa de amêndoas em lascas
4 damascos picados
2 col. sopa de uva passa
Azeite, pimenta preta e sal à gosto
1 pitada de açafrão
Cozinhe a quinua. Pique as oleaginosas e damascos.
Aguarde a quinua esfriar e misture todos os ingredientes.
Sirva com salada de folhas.
O blog Viva bem a Vida deseja a todos um Feliz 2016 !
Que seja um ano com muita saúde, amor e realizações!
Que seja possível levar a vida de um jeito mais leve, cuidando do corpo e da mente, buscando uma vida mais saudável, prestando atenção nos que estão conosco e em nós mesmos !
Fazendo aquilo que você gosta e que te faça viver bem a vida !
Queremos agradecer a todos que acompanharam o blog nesse ano
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Ski Resort Vail – Colorado / Estados Unidos
Quando as pessoas me perguntam onde que é bom esquiar, logo me vem na cabeça o Ski Resort de Vail no Colorado. A grande razão é que o Vail é bom em todos os quesitos de um Resort de alto nível.
Estive em Vail pela 1ª vez em 1989. Foi uma viagem de família e não me lembro o porque de irmos pra lá, mas era de fato a sua boa reputação.
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